Sport avec hernie
Résolu/Fermé
witcos
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pheno43 Messages postés 10 Statut Membre -
pheno43 Messages postés 10 Statut Membre -
Bonjour,
je suis sportif(badminton) de niveau regional. Mon medecin traitant a trouvé une hernie inguinale au cotés droit. je doit prendre un rdv chez un chirurgien prochainement.
j'ai une competition ce week-end et j'aurai voulu savoir si je courai un risque en y participant et lequels.
Si vous avez des solution pour limiter la casse je suis preneur.
merci d'avance
je suis sportif(badminton) de niveau regional. Mon medecin traitant a trouvé une hernie inguinale au cotés droit. je doit prendre un rdv chez un chirurgien prochainement.
j'ai une competition ce week-end et j'aurai voulu savoir si je courai un risque en y participant et lequels.
Si vous avez des solution pour limiter la casse je suis preneur.
merci d'avance
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26 réponses
bonjour,
J'ai été opéré le 9 mars par cœlioscopie avec pose de deux plaques.
J'ai été levé le lendemain et ça tirait pas mal... mais c'est allé vite de mieux en mieux.
Je suis sorti le 12 mars et la route en voiture (en passager) m'a paru pénible (15 km).
Pour la rééducation j'ai suivi les recommandations d'un site internet : la marche. On dit 2 km le matin et 2 km l'après-midi la première semaine. Je me suis toujours trouvé mieux quand j'avais marché. J'ai augmenté progressivement les distances, hier, donc J+16, j'ai fait 12 km. Je ne ressens pratiquement plus rien mais cela a été long pour dormir sur le côté (2 semaines). J'ai aussi fait une petite cure de doses homéopathiques (1 semaine avant l'opération et une semaine après) et ça aide beaucoup (tous ceux qui subissent une opération).
Au bout de deux semaines, j'ai recommencé à conduire et je fais 200 km sur la journée (100 aller et 100 retour).
Pour le sport avant... je m'étais fait prescrire un bandage herniaire (mais j'ai dû insister) et cela m'a permis en attendant (2 mois) de pratiquer la rando, le ski de piste, la marche avec raquettes... Le chirurgien m'a dit d'attendre 1 mois pour reprendre une vie normale et 2 mois pour les sports extrêmes...
J'ai été opéré le 9 mars par cœlioscopie avec pose de deux plaques.
J'ai été levé le lendemain et ça tirait pas mal... mais c'est allé vite de mieux en mieux.
Je suis sorti le 12 mars et la route en voiture (en passager) m'a paru pénible (15 km).
Pour la rééducation j'ai suivi les recommandations d'un site internet : la marche. On dit 2 km le matin et 2 km l'après-midi la première semaine. Je me suis toujours trouvé mieux quand j'avais marché. J'ai augmenté progressivement les distances, hier, donc J+16, j'ai fait 12 km. Je ne ressens pratiquement plus rien mais cela a été long pour dormir sur le côté (2 semaines). J'ai aussi fait une petite cure de doses homéopathiques (1 semaine avant l'opération et une semaine après) et ça aide beaucoup (tous ceux qui subissent une opération).
Au bout de deux semaines, j'ai recommencé à conduire et je fais 200 km sur la journée (100 aller et 100 retour).
Pour le sport avant... je m'étais fait prescrire un bandage herniaire (mais j'ai dû insister) et cela m'a permis en attendant (2 mois) de pratiquer la rando, le ski de piste, la marche avec raquettes... Le chirurgien m'a dit d'attendre 1 mois pour reprendre une vie normale et 2 mois pour les sports extrêmes...
