Musculation après hernies inguinales opérées
Bonjour,
Je suis née avec 2 hernies crurale et mon posé 2 plaques une de chaque côté. Le 18 juillet 2016 j'ai subi une opération et mon mis des points de suture et à graphe des 2 côté. Je ressens toujours quelque douleur. Ma questions je voudrais faire de la musculation pour reprendre du poids mais j'ai peur que sa se déchire à nouveau, car les 3 premier mois j'ai vraiment souffert de douleur. Est ce que je porté du poids lourd ou justement à éviter et plutôt porté léger. Mercis pour vos réponses car je suis toujours inquiet à l'idée que sa se re déchire et de ressentir cette douleur qui je le souhaite à personne.
Je suis née avec 2 hernies crurale et mon posé 2 plaques une de chaque côté. Le 18 juillet 2016 j'ai subi une opération et mon mis des points de suture et à graphe des 2 côté. Je ressens toujours quelque douleur. Ma questions je voudrais faire de la musculation pour reprendre du poids mais j'ai peur que sa se déchire à nouveau, car les 3 premier mois j'ai vraiment souffert de douleur. Est ce que je porté du poids lourd ou justement à éviter et plutôt porté léger. Mercis pour vos réponses car je suis toujours inquiet à l'idée que sa se re déchire et de ressentir cette douleur qui je le souhaite à personne.
A voir également:
- Peut-on faire de la musculation avec une hernie inguinale
- Reprise musculation après opération hernie inguinale - Meilleures réponses
- Peut on faire de la musculation avec une hernie inguinale - Meilleures réponses
- Hernie intra spongieuse - Accueil - Rhumatologie
- Hernie inguinale testicule gonflé - Accueil - Santé de l'homme
- Hernie abdominale - Accueil - Gastro-entérologie
- Hernie inguinale mouvements à éviter - Accueil - Gastro-entérologie
- Hernie crurale - Accueil - Gastro-entérologie
1 réponse
Bonjour,
Si l'on se base sur tes explications, les exercices de musculation sont à gérer avec beaucoup de précautions et certains d'entre eux mettant en jeu les abdominaux sont même à éviter.
Le plus sage serait d'aller pratiquer ces exercices en salle sous la surveillance d'un professionnel compétent qui saura te bâtir un programme adapté.
Si l'on se base sur tes explications, les exercices de musculation sont à gérer avec beaucoup de précautions et certains d'entre eux mettant en jeu les abdominaux sont même à éviter.
Le plus sage serait d'aller pratiquer ces exercices en salle sous la surveillance d'un professionnel compétent qui saura te bâtir un programme adapté.
