Choisir un régime
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Miss2305
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour, alors voilà, j'ai 16 ans, 17 dans quelques mois. Je mesure 1m50 et je pèse un peu plus de 60 kg. J'aimerais perdre au moins 10 kg voir un peu plus, 15 maximum. J'aimerais donc entreprendre un régime mais je ne sais pas lequel.
J'attends vos conseils :)
J'attends vos conseils :)
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3 réponses
Bonsoir,
Pour être certaine d'avoir de bons résultats durables et sans danger pour ta santé, tu dois aller voir un(e) diététicien(ne) qui t'établira un plan alimentaire, après avoir peut-être demandé une prise de sang.
Bonne soirée.
Pour être certaine d'avoir de bons résultats durables et sans danger pour ta santé, tu dois aller voir un(e) diététicien(ne) qui t'établira un plan alimentaire, après avoir peut-être demandé une prise de sang.
Bonne soirée.
