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Choisir un régime

Résolu
Miss2305 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 29 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 30 avril 2012 - 29 avril 2012 à 20:37
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 30 avril 2012 à 19:17
Bonjour, alors voilà, j'ai 16 ans, 17 dans quelques mois. Je mesure 1m50 et je pèse un peu plus de 60 kg. J'aimerais perdre au moins 10 kg voir un peu plus, 15 maximum. J'aimerais donc entreprendre un régime mais je ne sais pas lequel.

J'attends vos conseils :)
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Utilisateur anonyme
29 avril 2012 à 20:41
Bonsoir,

Pour être certaine d'avoir de bons résultats durables et sans danger pour ta santé, tu dois aller voir un(e) diététicien(ne) qui t'établira un plan alimentaire, après avoir peut-être demandé une prise de sang.

Bonne soirée.
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Miss2305 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 29 avril 2012 Statut Membre Dernière intervention 30 avril 2012
30 avril 2012 à 19:13
Je n'aime pas trop ces personnes là...mais à l'occasion pourquoi pas ><
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Réponse 3 / 3
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
30 avril 2012 à 19:17
bonjour

À ton âge pas de régime qui pourrait être dangereux pour ta santé
si tu as un souci de santé parle en ont tes parents et vont voir ton médecin de famille pour avoir son avis et être guidé si ses utiles

je mets en résolu car aucune autre réponse ne serait raisonnable
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