Peur de la profondeur de l'eau ?

Bonjour,

Je sais que cette question est bizarre mais en faite, je sais nager, je n'ai pas vraiment peur de l'eau mais plutôt de sa profondeur... Quand je suis dans l'eau d'une piscine ou de la mer et que je sens que je n'ai plus pied, je panique comme si il y avait un requin derrière prêt a surgir mais dès que je touche le sol je suis rassurée... C'est étrange mais cette peur ne me quitte pas... Je l'ai depuis assez longtemps. Chez moi j'ai une piscine et a un endroit je n'ai plus du tout pied et je panique quand même, pourtant c'est ma piscine et je l'a connais par coeur dans les moindres détails, je ne devrais pas avoir peur. Pourtant j'ai peur de sa profondeur.

J'aimerais avoir vos avis. D'où peut venir cette peur ? Et comment puis-je la vaincre sachant que je sais déjà nager ?

Je remercie a tous ceux qui voudront bien me conseiller, même si cette question parait bête sa m'angoisse.
Au revoir !! :-)