donner moi l'espoir de maigrir

Question

Bonjour,
j'ai 47 ans , j'ai était opérer de la vésicule depuis 14 ans et depuis je prend du poids, je mesure 1.78 et je pése 92 kg et la je suis entraint de déprimé,j'ai éssayer plusieur régime et chaque fois je reprend du poid et je n'ai plus de courage j'ai dépensé de l'argent pour des cachet sois disant qu'il vont maigrir mais rien.
je travaille et mon travaille et dur je suis trop fatigué pour faire du sport de plus je n'ai pas le temps avec mes 4 enfants.
donner moi une solution je suis préte a éssyer n'importe quoi.
merci pour toutes qui voudra bien me répondre

caizinho · Answer

Bonjour Piano 
non je ne penses pas qu' il faille essayer n'importe quoi et n'importe comment.
pour commencer il faud vous reprendre.
et se calmer.
bon c' est domage malgré tout que tu ne puisse faire un peu de sport. tu pourrais essayer du vélo d' aptement ou aller marcher.
92 kg c' est pas énorme! il y a pas de quoi s' affoler!
alors quel poid souhaites tu?
que manges tu?
et quel sont les genres de régimes que tu as déja fait?
et quel est le poid que tu avais perdu?

www.xlf-fitness.com
msn: pascal@caizinho.com

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