Maigir de quelque kilo rapidement?
nico91_96
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42077 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 7 novembre 2024 - 1 avril 2012 à 17:33
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Modifié par p.horde le 24/03/2012 à 20:04
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Perdre 9 kilos en 2 semaines est une vraie bêtise que nous ne cautionnerons pas ici.
Prend l'avis de ton médecin, surtout à ton âge!
Lit notre dossier sur les régimes et à reprise de poids en faisant des régimes yoyos.
Prend l'avis de ton médecin, surtout à ton âge!
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^^Marie^^
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1 avril 2012 à 09:13
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Bonjour
Le régime Dunkan est un danger pour la santé.
La preuve en est là :
mais des que je voie que je reprend je refai tres attention
Si tu faisais un régime normal et équilibré, tu n'aurais pas ce soucis de toujours monter sur la balance.
La spécialité de Dunkan, est de perdre vite vite vite, et d'en reprendre le double.
9 kls en 2 semaines ? C'est de la pure folie.
j'ai fait tellement de sport
Ce n'est pas bon, non plus. Quand tu feras moins de sport tu reprendras du poids.
Un VRAI régime :
Alimentation équilibrée + petite activité sportive. Avec une perte de poids raisonnable de 4 voir 5 kilos par mois MAXIMUM pour que cela dure et non reprise des kilos.
++
Le régime Dunkan est un danger pour la santé.
La preuve en est là :
mais des que je voie que je reprend je refai tres attention
Si tu faisais un régime normal et équilibré, tu n'aurais pas ce soucis de toujours monter sur la balance.
La spécialité de Dunkan, est de perdre vite vite vite, et d'en reprendre le double.
9 kls en 2 semaines ? C'est de la pure folie.
j'ai fait tellement de sport
Ce n'est pas bon, non plus. Quand tu feras moins de sport tu reprendras du poids.
Un VRAI régime :
Alimentation équilibrée + petite activité sportive. Avec une perte de poids raisonnable de 4 voir 5 kilos par mois MAXIMUM pour que cela dure et non reprise des kilos.
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Docteur Pierrick Hordé
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1 avril 2012 à 17:33
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Tant mieux et continues à faire attention.
nico91_96
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1 avril 2012 à 08:47
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je les ai perdu et je ne les retrouve plus, j'ai fait tellement de sport que je ne reprend pas tout. j'ai arreter le regime il y a plus d'un mois et je n'ai rien repris au contraire j'ai perdu 1kg de plus. Et je mange normalement mais des que je voie que je reprend je refai tres attention
Docteur Pierrick Hordé
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1 avril 2012 à 09:54
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Je pense que nous avons assez d'expérience et de recul pour te dire que c'est une bêtise d'avoir perdu autant surtout à ton âge. Je te souhaite évidemment de ne pas reprendre.. Malheureusement tu as mit le doigt dans un engrenage terrible qui risque de te pourrir ta vie en étant obsédé par tes kilos. Et refaire un régime si tu les reprends( plus de 80% des cas )... Puis un autre.. Dans 20 ans tu te souviendras de ce que nous t'avons dit ici..
nico91_96
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1 avril 2012 à 16:18
1 avril 2012 à 16:18
Je prend compte de se que vous me dite et j'espere ne pas les reprendre en tout cas je fais tres attention.
Mais j'ai une question, en se moment je mange normalement et je ne reprend pas tout, je fais des longues marches et de la muscu et je ne reprend rien! Est se normal? je pensait que je n'avais plus de souci a me faire mais vous me mettez des doutes la
Mais j'ai une question, en se moment je mange normalement et je ne reprend pas tout, je fais des longues marches et de la muscu et je ne reprend rien! Est se normal? je pensait que je n'avais plus de souci a me faire mais vous me mettez des doutes la