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1 réponse
normal, en pratiquant se même cycle la limite à été atteind.
en marchant vous consomer un peu de calorie, et votre corps en a profité.
Désormais il va falloir augmenter le travaille calorifique à savoir au lieu de marcher essayer d' augmenter votre fréquense cartiaque. soit en courrant ou en augmentant l' activité, marcher plus vite et un peu plus longtemps.]
chercher quelques secret supplémentaire.
choisir une eau avec un sodium bas!
voir l' alimentation pour baiser votre poid.
:)
bon courage
www.xlf-fitness.com
msn: pascal@caizinho.com
en marchant vous consomer un peu de calorie, et votre corps en a profité.
Désormais il va falloir augmenter le travaille calorifique à savoir au lieu de marcher essayer d' augmenter votre fréquense cartiaque. soit en courrant ou en augmentant l' activité, marcher plus vite et un peu plus longtemps.]
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