Obése

Bonjour, J'ai 15 ans et bientot 16, je fais 1m63 pour 82.5 kilos .
Je suis d'aprés mon imc de 31.1 je suis en obésité modéré.
J'aimerais beaucoup perdre j'ai deja fait des regimes qui m'on,t plus permis de grossir que de maigrir, j'ai été voir une dieteticienne qui me disait de manger normalement sauf que je ne perdais pas.
Je ne sais plus ce que je dois faire, est-ce que quelqu'un est deja passer par là ou a une idée ? Merci d'avance