Régime et étourdissements ?

Bonjour,

je suis d'un age certain ( 66 ans), et suite à quelques désagréments de santé je suis allée voir une nutritionniste ! Vlan ! syndrome métabolique =analyse = hypertension, glycémie, cholestérol ) alors au régime et quel régime ! draconien!! - sans sucre - sans sel et sans gras, des fonds d'assiettes comme nourriture, interdiction de manger viande rouge, oeufs, etc.. et de là , je me suis prise en main, régime draconien, sports ( tapis de course 6.5km/H ) 3 fois par semaine, et j'ai perdu 18 kg en 3 mois. Sans ressentir le besoin de gloutonner à chaque minute, après analyse : cholestérol régulé, glycémie presque, il me reste un peu de graisse abdominale. Et, depuis 3 jours, je ne sais pas pourquoi, j'ai des vertiges qui me soucient un peu, c'est dû à quoi selon vous ? est ce que vous pouvez m'éclairer la dessus - Merci à tout le monde et bonne santé