Perdre du poids avec un vélo elliptique

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sistabnc - 17 févr. 2012 à 12:19
sistabnc - 17 févr. 2012 à 12:43

Bonjour,
Bjr j'aimerais savoir si avec un vélo elliptique on peut perdre du poids, car j'ai un problèmes de sur-poids, je voudrais perdre environ 20 kg.
Donc avant d'en acheté j'aimerait avoir votre avis
Merci d'avance

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^^Lucky luke^^ Messages postés 1808 Date d'inscription lundi 6 décembre 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2014 389
17 févr. 2012 à 12:31

Bonjour, le sport aide à transformer la graisse en muscle, mais si vous voulez perdre autant de poids, vous n'y arriverez pas sans un sacré régime. Je vous recommande d'aller voir votre médecin ou un nutritionniste. Quel poids faites-vous actuellement et pour quelle taille ?

sistabnc
17 févr. 2012 à 12:43

Je fais 1m70 pour 90 Kg, je pris lé 20 kg par rapport a ma grossesse il y a 2 ans et par rapport a mon moyen de contraception aussi

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