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Dites moi comment faire

mica -  
 kiki -
Bonjour, je voudrais maigrir comment je peux faire je vous en supplie

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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Bonsoir,

Age ?
Poids ?
Taille ?
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Swayli
 
Bonsoir, 17ans , 1m62 , 63 kL ..
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Réponse 3 / 4
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Tu es un peu en surpoids mais pas obèse.

Il suffit simplement de ne plus grignoter entre les repas, manger équilibré, éviter les viennoiseries, les sodas, les bonbons, les bons plats en sauce et faire du sport et tout ira mieux.

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Réponse 4 / 4
kiki
 
ce n'est pas aussi simple. Ce sont les bonnes méthodes mais fait toi aider par un spécialiste
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