Dites moi comment faire

mica - 23 janv. 2012 à 18:18
 kiki - 24 janv. 2012 à 15:00
Bonjour, je voudrais maigrir comment je peux faire je vous en supplie
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4 réponses

00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 252
23 janv. 2012 à 18:22
Bonsoir,

Age ?
Poids ?
Taille ?
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Bonsoir, 17ans , 1m62 , 63 kL ..
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00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 252
23 janv. 2012 à 18:43
Tu es un peu en surpoids mais pas obèse.

Il suffit simplement de ne plus grignoter entre les repas, manger équilibré, éviter les viennoiseries, les sodas, les bonbons, les bons plats en sauce et faire du sport et tout ira mieux.

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ce n'est pas aussi simple. Ce sont les bonnes méthodes mais fait toi aider par un spécialiste
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