Régime

tania -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bobonjour,
je pese pas loin de 80 kilos pour 20 ans je voudrai vraiment perdre du poids je voudrai faire au moin 54 kilos serai le poids idéal
merci de me repondre

2 réponses

  2.
    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 261
     
    Bonjour.

    Le plus prudent c'est de demander l'avis de ton médecin habituel qui, tout en tenant compte de ta santé en général, saura te conseiller et, selon besoin, t'orienter vers un médecin-nutritionniste ou un(e) diététicienne tout en tenant compte de tes besoins personnels.

    Evite de commencer un régime sans avis du médecin.
    Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
    begonie
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