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Besoin de maigrire avant la rentrée des cour

Kooky - 5 janv. 2012 à 03:56
Dtepu Messages postés 2563 Date d'inscription lundi 10 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 14 janvier 2012 - 7 janv. 2012 à 15:10
Bonjour, j'ai 13 ans et je ne suis pas tres grande !j' ai 7 kilo en troq et j'ai du mal a les perdre mais j'ai aussi pas en vie de faire du sport! Alors j'essayent d'arreter de grignoter et jamais je n'y arrive et en plus je n'est pas envie de payé pour maigrire comment faire pour maigrire ???Ahoui je dois les perdre avant un mois ses possible ???
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2 réponses

Réponse 1 / 2
begonie Messages postés 87332 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 9 097
5 janv. 2012 à 04:35
Bonjour.

Pas de régime à ton âge et en tout cas pas sans avis médical.

Une activité sportive de type natation, marche, jogging, basket, volley, vélo etc..., à choix, est importante pour le bon développement physique et psychique.

Si tu te préoccupes trop, discute avec tes parents pour aller rencontrer ton médecin qui donnera son avis après t'avoir vu et entendu.
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melina14
7 janv. 2012 à 15:09
Ou une ou un nutritioniste c'est que jai fais et j'ai perdu 10 kilos en 1 ans meme pas , tu c'est ce que tu dois prendre ta des conseils et des rendez - vous pour savoir si tu es dans les normes voila un conseil que je te donne !
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Réponse 2 / 2
Dtepu Messages postés 2563 Date d'inscription lundi 10 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 14 janvier 2012 683
7 janv. 2012 à 15:10
Bonjour
espérer maigrir tout en grignotant et en ne faisant aucun effort...

faut pas rêver!!
et faut savoir ce qu'on veut dans la vie!!

cela s'appelle LA VOLONTE!!
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