Maigrire en se musclan
sablemou
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insaflolalastar -
insaflolalastar -
Bonjour,
Voila j'aimerais que l'on me rensaigne, je voudrais maigrire ou perdre de graisse mais prendre du muscle. Je fais beaucoup de manutention du charge lourde, je sais que j'ai de la force mais se que je voudrais c'est prendre du muscle pour les formes.
Je mesure 1m85 et 83kg.
merci , cordialement
Voila j'aimerais que l'on me rensaigne, je voudrais maigrire ou perdre de graisse mais prendre du muscle. Je fais beaucoup de manutention du charge lourde, je sais que j'ai de la force mais se que je voudrais c'est prendre du muscle pour les formes.
Je mesure 1m85 et 83kg.
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