Mes seins

théo38 - 22 déc. 2011 à 09:22
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- 22 déc. 2011 à 15:59
Bonjour,
j'ai 14 ans je mesure 1m78 pour 61 kilo , depuis quelques années j'ai commencer a prendre du poid et mtn je me retrouve maigre mais je n'arrive pas à perdre ma poitrine , jai fais des pompes mes pectauraux ce sont musclé mais la graisse ne part pas , elle reste dessus .. donc je voulais connaitre les solution pour perdre cet poitrine le plus rapidement possible car a 14ans je porte un gros complexes qui m'empeche de mettre torse nu ..
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2 réponses

^^Marie^^
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22 déc. 2011 à 09:24
Bonjour

Le sport ne fait pas "maigrir". Il remplace la graisse par du muscle.
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oui mais la la graisse ne part pas mais le muscle se developpe
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22 déc. 2011 à 11:17
Bonjour,

Tu n'as QUE 14 ans.
Ton développement physique n'est pas du tout terminé et certaines "rondeurs" disparaitront avec l'évolution de la puberté.
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Annabelle89
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22 déc. 2011 à 15:03
Il n'y a pas de solution miracle, a vrai dire je suis comme toi j'ai beaucoup maigrie mais la corpulence fais que je prend la graisse au niveau des sein. Cependant essaye de tout de meme voir si tu n'as pas une genycomastie . Vois ca avec ton docteur cela peut arriver .

Sinon je ne peux te conseiller que de faire beaucoup de cardio, secher un maximum en prenans que des aliment proteine ( viande blanche) et eviter de prendre toute matiere laitiere et grasse. Les aliment proteine c'est pour eviter de perdre les muscle , car il faut pousser ton corp a utiliser tes reserve.
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Modifié par DCI le 22/12/2011 à 16:00
"secher un maximum en prenans que des aliment proteine ( viande blanche) et eviter de prendre toute matiere laitiere et grasse"

Surtout pas à 14 ans et en pleine croissance.

Il faut réserver ton conseil à des adultes, pas à des ados !
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