Mes seins
théo38
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22 déc. 2011 à 09:22
DCI Messages postés 87207 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 - 22 déc. 2011 à 15:59
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^^Marie^^
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22 déc. 2011 à 09:24
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Bonjour
Le sport ne fait pas "maigrir". Il remplace la graisse par du muscle.
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Annabelle89
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22 déc. 2011 à 15:03
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Il n'y a pas de solution miracle, a vrai dire je suis comme toi j'ai beaucoup maigrie mais la corpulence fais que je prend la graisse au niveau des sein. Cependant essaye de tout de meme voir si tu n'as pas une genycomastie . Vois ca avec ton docteur cela peut arriver .
Sinon je ne peux te conseiller que de faire beaucoup de cardio, secher un maximum en prenans que des aliment proteine ( viande blanche) et eviter de prendre toute matiere laitiere et grasse. Les aliment proteine c'est pour eviter de perdre les muscle , car il faut pousser ton corp a utiliser tes reserve.
Sinon je ne peux te conseiller que de faire beaucoup de cardio, secher un maximum en prenans que des aliment proteine ( viande blanche) et eviter de prendre toute matiere laitiere et grasse. Les aliment proteine c'est pour eviter de perdre les muscle , car il faut pousser ton corp a utiliser tes reserve.
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Modifié par DCI le 22/12/2011 à 16:00
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"secher un maximum en prenans que des aliment proteine ( viande blanche) et eviter de prendre toute matiere laitiere et grasse"
Surtout pas à 14 ans et en pleine croissance.
Il faut réserver ton conseil à des adultes, pas à des ados !
Surtout pas à 14 ans et en pleine croissance.
Il faut réserver ton conseil à des adultes, pas à des ados !
22 déc. 2011 à 09:26
22 déc. 2011 à 11:17
Tu n'as QUE 14 ans.
Ton développement physique n'est pas du tout terminé et certaines "rondeurs" disparaitront avec l'évolution de la puberté.