Maigrir à 10 ans ...
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Cloclo54
-
22 déc. 2011 à 02:29
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 22 déc. 2011 à 09:01
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2 réponses
1tibou
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22 déc. 2011 à 06:29
22 déc. 2011 à 06:29
bonjour
tu es en léger surpoids mais tu ne dois absolument rien faire car dans quelques années tu vas rentrer dans l'adolescence et tu vas grandir, t'élargir
donc tu peux respecter ses 3 règles:
=>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
=>supprimer soda,sucrerie,grignotage
=>bouger: continue de faire l'activité physique que tu fais
;=)
tu es en léger surpoids mais tu ne dois absolument rien faire car dans quelques années tu vas rentrer dans l'adolescence et tu vas grandir, t'élargir
donc tu peux respecter ses 3 règles:
=>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
=>supprimer soda,sucrerie,grignotage
=>bouger: continue de faire l'activité physique que tu fais
;=)
^^Marie^^
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22 déc. 2011 à 09:01
22 déc. 2011 à 09:01
Bonjour
Pas de régime à ton âge. TU es en pleine croissance. TU n'es pas en "sur-poids" ;
Pas de régime à ton âge. TU es en pleine croissance. TU n'es pas en "sur-poids" ;
