Perdre 7kg!
Tomtom12
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
Je souhaite commence lundi un regime proteine pour pouvoir perdre 7kg.
J'ai besoin d'encouragement et si possible le faire avec une personne qui a plus ou moins
le même objectif que le mien.
Je souhaiterai perdre ce poid en maximum 8 semaine.
Bonne journee a tous.
Je souhaite commence lundi un regime proteine pour pouvoir perdre 7kg.
J'ai besoin d'encouragement et si possible le faire avec une personne qui a plus ou moins
le même objectif que le mien.
Je souhaiterai perdre ce poid en maximum 8 semaine.
Bonne journee a tous.
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L'alimentation équilibrée c'est sûr que c'est la meilleure solution mais quand on veut perdre du poids rapidement, ça nous décourage vite. Là j'ai 10 kgs à perdre et j'ai envie de les perdre le plus vite possible, en quelques mois. Mais évidemment, je ne sais pas si je dois faire un régime et autre...
Je suis perdue, car ça ne fonctionne pas de la même façon pour tout le monde...
Merci !
Sert strictement à rien de les perdre le plus rapidement possible, tu les reprendras tout aussi rapidement avec des kilos en plus.
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