Problème d'abdominos
ChukBass
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alllive Messages postés 3 Statut Membre -
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Bonjour a tous voilà, j'ai 14 ans je mesure 1m70 et je pèse 58 kg.
Je suis un ado. tout à fait normal mais le problème est que je voudrais avoir des abdos.
J'ai un ventre rond normal...
Je ne me dépense pas assez a mon goût.
Donc, j'aurais besoin de votre aide pour me faire des abdos.
Du genre : quel sport je doit pratiquer, quels exercices je doit faire au cours de la journée, ect.... Merci d'avance pour votre aide.
PS : Evitez les réponses désagréables, je ne suis pas la pour m'engueuler avec vous. Merci encore.
Je suis un ado. tout à fait normal mais le problème est que je voudrais avoir des abdos.
J'ai un ventre rond normal...
Je ne me dépense pas assez a mon goût.
Donc, j'aurais besoin de votre aide pour me faire des abdos.
Du genre : quel sport je doit pratiquer, quels exercices je doit faire au cours de la journée, ect.... Merci d'avance pour votre aide.
PS : Evitez les réponses désagréables, je ne suis pas la pour m'engueuler avec vous. Merci encore.
A voir également:
- Problème d'abdominos
- Abdominos - Accueil - Mincir par zone du corps
1 réponse
Bonjour,
J'ai ce site si sa pourrait t'intéresser : https://www.easygym.co.uk
Il ne faut pas que tu t'attendes directement a avoir des résultats, progressivement, si tu fais des exercices concernant les abdos régulièrement, ton ventre prendra forme et tu pourras avoir des abdos.
Bonne chance, ne te démotive pas.
J'ai ce site si sa pourrait t'intéresser : https://www.easygym.co.uk
Il ne faut pas que tu t'attendes directement a avoir des résultats, progressivement, si tu fais des exercices concernant les abdos régulièrement, ton ventre prendra forme et tu pourras avoir des abdos.
Bonne chance, ne te démotive pas.
