Est-ce que je suis gros ? (surpoids)

Utilisateur anonyme -  
 Utilisateur anonyme -
Bonjour,

je suis un garçon de 13 ans, je mesure 1m61 environs et je pèse 63 kilos...
Est-ce que je suis en surpoids?

Je ne compte pas trop faire à faire du régime parce que j'ai déjà fait et j'ai maigri 13 kilos... (J'ai repris 3 kilos (j'étais 73 kilos!))

Merci d'avance,

Cordialement, 3RY0RUK

1 réponse

  1. gehi
     
    Bonsoir,

    Ton poids est légèrement un peu trop élevé pour ta taille et ton âge.

    Essaie de manger bien équilibré, ne grignotes pas entre les repas, fais un peu de sport ( marche, vélo )
    Evite aussi toutes les boissons sucrées ( coca, fanta, sprite etc...) bois de l'eau.

    Surtout ne pas sauter un repas ! mais manger peut-être un peu moins, ne pas te resservir.

    A+
    1
    1. Utilisateur anonyme
       
      Je ne sais pas résister :s Je grignote de TROP !
      :(
      0
    2. gehi
       
      Re..

      Tu viens de donner la réponse : GRIGNOTAGE = prise de poids !

      Allez, un peu de volonté et ça ira .

      A+
      0
    3. Utilisateur anonyme
       
      Ok, merci beaucoup :)
      0

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