Maigrir

Question

Bonjour, voila je voudrait magrir assez vite , j'ai 19 ans je mesur 1.75m , je pese environ 100 kg  , mon but ai de perdre 10 a 15 kg fin decembre .. est ce possible ?? Je vous demande des conseille , AIDEZ MOI SVP .  Merci D'avance , aurevoir ..

mancunien87 · Answer

il faut faire beaucoup d'activité physique (sport) et surtout manger équilibré, éviter les grignotages et les repas copieux le soir.

begonie · Answer

Bonjour.  

Tu es revenu exposer ton soucis, le 2 mars. Il n'y a donc rien d'entrepris depuis novembre.  

C'est préférable de contacter ton médecin et de demander de t'orienter vers un(e) spécialiste dans le domaine des problèmes liés au poids.  

Cela ne sert à rien de chercher de l'aide sur internet. C'est en direct qu'il faut voir ce qui se passe et jusqu'où ton problème décrit est un problème et en quoi c'est un problème.   
Il te faut donc d'abord chercher l'avis/conseil de ton médecin qui tiendra compte de ta santé en général.  
   
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !  
begonie

begonie · Answer

Message à Quuuaresma. 

Merci de rester sur cette question maintenant et évite de passer des allertes sans raison et surtout de multiplier les questions sur le même thème.
 
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit ! 


begonie, modératrice

Maigrir

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