Je veux absolument maigrir

Bonsoir , J'ai décidé de suivre un régime à ma façon je mange un paquet de fitness par jour et je constate que je ne maigris pas en sachant que je me prive de beaucoup d'aliment j'ai peur que ça soit néfaste pour ma santé ! mais en même temps je me persiste à croire que c'est le seul moyen afin de maigrir ! je sais plus ou j'en suis et la balance indique chaque jour le même poids