Ventre plat aprés accouchement
mélina
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Dtepu Messages postés 3506 Statut Membre -
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Bonjour,
j'ai accouché ca fait 3 mois et j'ai toujours un gros ventre.avant grassesse je pesé 58 kg aprés accouchement je suis à 70 kg!!!quoi faire pour retrouver ma taille?je suis tous le temps angoissé.aidez moi
merci
j'ai accouché ca fait 3 mois et j'ai toujours un gros ventre.avant grassesse je pesé 58 kg aprés accouchement je suis à 70 kg!!!quoi faire pour retrouver ma taille?je suis tous le temps angoissé.aidez moi
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2 réponses
Bonjour
normalement vous avez droit après l'accouchement à des sénces de kiné pour faire des exercices pour le ventre
profitez-en!
sinon, marche et abdos tous les jours..
enrouler q chose autour de la taille ne sert à rien, ce n'est pas ça qui va renforcer les muscles..
normalement vous avez droit après l'accouchement à des sénces de kiné pour faire des exercices pour le ventre
profitez-en!
sinon, marche et abdos tous les jours..
enrouler q chose autour de la taille ne sert à rien, ce n'est pas ça qui va renforcer les muscles..
