Ventre plat aprés accouchement
mélina
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24 nov. 2011 à 09:02
Dtepu Messages postés 2563 Date d'inscription lundi 10 octobre 2011 Statut Membre Dernière intervention 14 janvier 2012 - 24 nov. 2011 à 11:33
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Dtepu
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24 nov. 2011 à 11:33
24 nov. 2011 à 11:33
Bonjour
normalement vous avez droit après l'accouchement à des sénces de kiné pour faire des exercices pour le ventre
profitez-en!
sinon, marche et abdos tous les jours..
enrouler q chose autour de la taille ne sert à rien, ce n'est pas ça qui va renforcer les muscles..
normalement vous avez droit après l'accouchement à des sénces de kiné pour faire des exercices pour le ventre
profitez-en!
sinon, marche et abdos tous les jours..
enrouler q chose autour de la taille ne sert à rien, ce n'est pas ça qui va renforcer les muscles..
tarmelle
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24 nov. 2011 à 10:41
24 nov. 2011 à 10:41
Tu n'as qu'à enroulé quelque choses bien serré autour de ta taille jusqu'au ventre pour faire le pressing pour qu'il ne reste pas gros. Et puis, si tu y arrives, fais quelques abdo, et quelques marches le matin, c'est juste une idée.
