Comment perdre du poids
paupau5757
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Modifié par 00lina00 le 20/11/2011 à 20:20
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 20 nov. 2011 à 20:24
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1tibou
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20 nov. 2011 à 20:24
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bonjour,
tu es limite dans sur la dernière courbe de normalité donc tu ne fais pas de régime dangereux à ton âge mais tu respect ses 3 règles:
=>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
=>supprimer soda,sucrerie,grignotage
=>bouger: faire une activité physique journalière
;=)
tu es limite dans sur la dernière courbe de normalité donc tu ne fais pas de régime dangereux à ton âge mais tu respect ses 3 règles:
=>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
=>supprimer soda,sucrerie,grignotage
=>bouger: faire une activité physique journalière
;=)
