Quelle activité physique

Fermé
moi -  
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Bonjour,
j'ai 15 ans, je mange équilibrer mais j'ai comme même un peu de poids a perdre.
pour cela j'aimerai augmenter mon activité physique. seulement le problème c'st que je ne sait pas quoi faire...
est ce que vous pouvez s'il vous plais!
Merci par avance

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