Aider moi a maigrir

Bonjour,
oui la soupe aux choux fait maigrir, mais ce n'est pas tant le chou mais le fait que vous ne mangiez quasiment rien qui vous fera maigrir dans un premier temps.
A l'issue d'un régime "mono-alimentaire", vous allez avoir des carences et surtout une reprise de poids supérieure à la perte de poids.