Bmi adéquate??
meryam-2009
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14 mars 2008 à 18:50
mouette - 4 avril 2008 à 23:56
mouette - 4 avril 2008 à 23:56
A voir également:
- Bmi adéquate??
- Bmi calcul - - Régimes et équilibre alimentaire
- Bmi enfant - Guide
- Adequate synonyme - Guide
- Bmi calculator femme - Guide
- Tour de taille : femme, homme, quelle est la mesure idéale ? - Guide
3 réponses
Body Mass Index c'est à dire poids/taille*taille, normalement entre 19 et 24 chez la femme.Pas de traitement médical : régime et sport
meryam-2009
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5 janvier 2011
15 mars 2008 à 17:15
15 mars 2008 à 17:15
ok, àa me fait de bien que maigrir ne nécessite pas à un traitement médicale, quel type de régime est indiqué??
llilo
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meryam-2009
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5 janvier 2011
17 mars 2008 à 06:55
17 mars 2008 à 06:55
bonjour
le type de regime indique pour maigrir de facon efficace et durable doit etre personnel et adapte a tes besoins.
Il doit etre etabli par un medecin nutrtionniste ou un dietetitien qui va en fait te re-aprendre a manger.Il suffit d'aller voir ton medecin traitant qui t'adressera a l'un d'entre eux.
Le fait de faire des regimes non adaptes a repetition altere la sante et entraine egalement des prises de poids (paradoxe!!)importantes qui motivent d'autres regimes encore plus draconiens qui ont encore plus d'effets nefastes....
Le fait de re-aprendre a manger permet de perdre du poids ,de ne pas le reprendre et de preserver son capital sante.
Alors ne fais pas n'importe quoi en tentant des regimes a la mode mais totalement aberrants ,dangereux et inefficaces et va consulter
Bonne continuation
le type de regime indique pour maigrir de facon efficace et durable doit etre personnel et adapte a tes besoins.
Il doit etre etabli par un medecin nutrtionniste ou un dietetitien qui va en fait te re-aprendre a manger.Il suffit d'aller voir ton medecin traitant qui t'adressera a l'un d'entre eux.
Le fait de faire des regimes non adaptes a repetition altere la sante et entraine egalement des prises de poids (paradoxe!!)importantes qui motivent d'autres regimes encore plus draconiens qui ont encore plus d'effets nefastes....
Le fait de re-aprendre a manger permet de perdre du poids ,de ne pas le reprendre et de preserver son capital sante.
Alors ne fais pas n'importe quoi en tentant des regimes a la mode mais totalement aberrants ,dangereux et inefficaces et va consulter
Bonne continuation
Je dirais que cela dépend de ton surpoids. Combien de kilos dois-tu perdre?
Si c'est moins de 10 kilos, je pense qu'avec de la volonté et un peu de patience tu peux y arriver seule en adaptant un peu ton alimentation et surtout en supprimant les grignotages. Il faut aussi boire beaucoup d'eau et bouger. Une perte de poids rapide n'est pas bonne car, une fois le régime fini, tu reprendras les kilos perdus et d'autres en plus.
Si tu as beaucoup de kilos à perdre, tu dois absolument voir un médecin ou un dieteticien comme te l'explique très justement llilo.
Bon courage.
Si c'est moins de 10 kilos, je pense qu'avec de la volonté et un peu de patience tu peux y arriver seule en adaptant un peu ton alimentation et surtout en supprimant les grignotages. Il faut aussi boire beaucoup d'eau et bouger. Une perte de poids rapide n'est pas bonne car, une fois le régime fini, tu reprendras les kilos perdus et d'autres en plus.
Si tu as beaucoup de kilos à perdre, tu dois absolument voir un médecin ou un dieteticien comme te l'explique très justement llilo.
Bon courage.
