Maigrir a 12 ans
Résolu/Fermé
nanalol56
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noli -
noli -
Bonjour,
j'ai 12 ans je pèse 45 kg et je mesure 1m 55
je me trouve grosse et j'aimerai bien maigrir je fais déjà 3 heure danse par semaine avez-vous une solution ?
merci d'avance
j'ai 12 ans je pèse 45 kg et je mesure 1m 55
je me trouve grosse et j'aimerai bien maigrir je fais déjà 3 heure danse par semaine avez-vous une solution ?
merci d'avance
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2 réponses
pas de régime a ton age ses trop dangereux
respect ses petit chose et tu verra sa ira mieux
=>mange de tous a tous les repas de manière équilibré
=>supprime soda, sucrerie, grignotage
=>bouge : fait un activité physique quotidienne (vélo,marche,...)
;=)
si vraiment tu te sent mal dans ta peau parle en a ta maman et va voir ton médecin de famille qui te dira son avis
;=)
et ton poids est normal ,tu est dans la courbe normal
donc pas de perte ni de prise de poids nécessaire
repose en paix mon loustique
:=()
respect ses petit chose et tu verra sa ira mieux
=>mange de tous a tous les repas de manière équilibré
=>supprime soda, sucrerie, grignotage
=>bouge : fait un activité physique quotidienne (vélo,marche,...)
;=)
si vraiment tu te sent mal dans ta peau parle en a ta maman et va voir ton médecin de famille qui te dira son avis
;=)
et ton poids est normal ,tu est dans la courbe normal
donc pas de perte ni de prise de poids nécessaire
repose en paix mon loustique
:=()
