Complexer
la miss
-
19 oct. 2011 à 15:56
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 19 oct. 2011 à 16:26
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 19 oct. 2011 à 16:26
A voir également:
- Complexer
- Etre complexer - Guide
- Complexer def - Guide
3 réponses
1tibou
Messages postés
40675
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 930
19 oct. 2011 à 16:18
19 oct. 2011 à 16:18
age?
;=)
;=)
1tibou
Messages postés
40675
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 930
19 oct. 2011 à 16:26
19 oct. 2011 à 16:26
alors tu est en obésité stade 2
donc je te conseille de commencer par supprimer tous les grignotage,sucrerie,soda, de manger équilibré de tous a tous les repas et tu fait 1h/jours d'activité physique (vélo,marche,natation,...)
ensuite il serai bien que tu te fasse suivre par une diététicienne ou /ou nutritionniste afin d'avoir un régime sur mesure en fonction de ta santé générale
;=)
donc je te conseille de commencer par supprimer tous les grignotage,sucrerie,soda, de manger équilibré de tous a tous les repas et tu fait 1h/jours d'activité physique (vélo,marche,natation,...)
ensuite il serai bien que tu te fasse suivre par une diététicienne ou /ou nutritionniste afin d'avoir un régime sur mesure en fonction de ta santé générale
;=)
