Comment maigrir?

Résolu

mimi -
wass - 5 oct. 2011 à 12:24

Bonjour, j'aimerai savoir si on peut maigrir en faisant du vélo d'appartement et du vélo elliptique?et sinon comment faire pour perdre 500 gramme par jour?

merci d'avance!

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Réponse 1 / 2

^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 11 995

Bonjour

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mimi

j'ai 14 ans et demi,je fait 1m63 et je pèse 68kilos!

Réponse 2 / 2

^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 11 995

Pas de régime pour les ado sauf sous avis médical. TU as un soucis de poids tu en parles à Papa-Maman.

mimi

a ok mersi

wass

té en sur poid mademoiselle il faut éviter la grignotage et il faut marché au moin une demin heure par jour et tu mange équilibré

Comment maigrir?

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