Comment maigrir?

Résolu
mimi -  
 wass -
Bonjour, j'aimerai savoir si on peut maigrir en faisant du vélo d'appartement et du vélo elliptique?et sinon comment faire pour perdre 500 gramme par jour?

merci d'avance!

2 réponses

  1.
    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Age ?
    Taille ?
    Poids ?

    +
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    1. mimi
       
      j'ai 14 ans et demi,je fait 1m63 et je pèse 68kilos!
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  2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Pas de régime pour les ado sauf sous avis médical. TU as un soucis de poids tu en parles à Papa-Maman.

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    1. mimi
       
      a ok mersi
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    2. wass
       
      té en sur poid mademoiselle il faut éviter la grignotage et il faut marché au moin une demin heure par jour et tu mange équilibré
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