A l'aide je veux maigrir
ticrunch62
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Titoune100 -
Titoune100 -
Bonjour,
j'ai 12 ans et demi et je voudrais perdre 10 ou 15 kilos car je suis très grosse je pèse 60 kilos :'( j'en ai parler avec mes parent mes parent dise qu'il faut que je face des efforts
j'ai essayé des régimes faire du spport mes rien marche merci pour vos reponse
j'ai 12 ans et demi et je voudrais perdre 10 ou 15 kilos car je suis très grosse je pèse 60 kilos :'( j'en ai parler avec mes parent mes parent dise qu'il faut que je face des efforts
j'ai essayé des régimes faire du spport mes rien marche merci pour vos reponse
1 réponse
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Bonjour
pas de régime pour ton âge, tu es en pleine croissance.
Si tu penses avoir des soucis de poids tu en parles à tes parents et voir, éventuellement, un médecin.
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Ils ont raison.
Mais à 12 ans, il est exclus de faire un quelconque régime, sauf en cas d'obésité vraie, ce qui n'est pas ton cas.
Respecte une bonne hygiène alimentaire, ne grignote pas entre les repas, laisse tomber les MacDo, sucreries, soda, Coca. Continue à faire du sport et laisse ton corps se développer.
Point . -
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