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éviter les chips et les bonbon

chaffali - 18 janv. 2008 à 21:51
bertcr1 Messages postés 2 Date d'inscription jeudi 3 janvier 2008 Statut Membre Dernière intervention 20 janvier 2008 - 19 janv. 2008 à 11:20
Bonjour,
je pense qu il faut éviter les chips et les bonbon,et arreter de manger à partir de 19h,mais bon je ne l ai pas encore essayer
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3 réponses

Réponse 1 / 3
tignes Messages postés 159 Date d'inscription jeudi 6 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 12 août 2008 116
18 janv. 2008 à 22:07
que veux tu dire?
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Réponse 2 / 3
gouby Messages postés 45647 Date d'inscription vendredi 11 janvier 2008 Statut Contributeur Dernière intervention 10 mai 2016 97
18 janv. 2008 à 22:20
moi je dit arrete tous, la bibine aussi!! mais les chips sa depend si elles sont natures ou salée voir saveur barbec (hummm trop bon!)
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Réponse 3 / 3
bertcr1 Messages postés 2 Date d'inscription jeudi 3 janvier 2008 Statut Membre Dernière intervention 20 janvier 2008 1
19 janv. 2008 à 11:20
Je pense qu'il ne faut pas se priver totalement, sous peine de vite perdre la motivation. Mais ne pas faire d'excés non plus. Le sport permet de trouver le bon équilibre, il permet de moin se priver sur la nourriture et de ne pas grossir à condition d'en faire un minimum.
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