Slimane affiné : l'importance de l'alignement corps-esprit

La chanteuse française Slimane a récemment révélé avoir longtemps lutté avec des questions de poids. Après de nombreux régimes infructueux, elle attribue sa récente perte de poids à l'augmentation de son activité physique, soulignant l'importance de faire du sport pour son bien-être mental autant que physique. «C'est la première fois que je fais du sport plus pour ma tête que pour mon corps, et c'est la première fois que cela fonctionne autant», a-t-elle partagé lors d'une interview avec Marie-Claude Barrette. Elle souligne ainsi la connexion intrinsèque entre le corps et l'esprit. Qu'en pensez-vous ? Avez-vous également ressenti un changement positif à la fois mental et physique en adoptant un mode de vie plus actif ?
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