Cheveux affinés

Bonjour,
J'ai 23 ans et j'ai remarqué que mes cheveux s'affinent depuis plusieurs années.
J'ai commencé à en perdre pas mal vers 18 ans, sans pour autant que cela se voit , à part sur ma brosse à cheveux (puis j'avais les cheveux très longs)
Par la suite j'ai arrêté les lissages fréquents etc, tout ce qui pouvait les abimer mais ils ont commencé à s'affiner, et ils continuent encore aujourd'hui :/
J'ai du mal à me coiffer et j'ai du me couper les cheveux courts pour faire un effet moins fin et plus volumisant.
Cela m'inquiète et me complexe énormément. Je n'ai jamais eu les cheveux très épais mais sur les côtés de la tête ils sont vraiment ultra fins et clairsemés, comme des cheveux de bébé. je ne peux plus m'attacher les cheveux sans que cela se voit...
A l'arrière de la tête par contre ils sont normaux, pas trop fins et il ne m'en manque pas.
J'ai consulté plusieurs dermato qui ne s'intéressent pas spécialement à ce problème et ne me parle pas spécialement d'alopécie. En fait, on ne me dit rien, on me laisse comme ça.
Que puis je faire pour savoir d'où ça vient? Et en attendant est ce que je peux essayer des choses pour les fortifier ?
J'ai aussi un cuir chevelu très sensible, qui me gratte parfois, et très rouge, m'a dit le coiffeur une fois. Mais plutôt gras parce que mes cheveux regraissent vite ? J'utilise très souvent un shampoing spécial pour cuir chevelu sensible et sinon un shampoing doux, mais je n'ai pas l'impression que mes précautions soient suffisantes.

Tout ça pour dire que j'ai très peur de l'avenir et que ça continue de s'affiner...Car en trois ans ça s'est déjà pas mal dégradé...