Besoin de conseil

kimkimmi -  
Bonjour,
J'ai suivi un regime récemment et j'ai perdu 13 kilos; donc là je pèse 45 kilos pour 1,59m. Maintenant je veux arrêter et recommencer à manger normalement mais le probleme c'est que j'ai peur de reprendre du poids.Alors je voudrai savoir comment je pourrai m'y prendre? Je ne veux plus maigrir, juste garder mon poids.
merci!!!

2 réponses

  2. kimkimmi Auteur
    j'ai 21 ans
    1. begonie Modérateur
      Le problème c'est que tu es passé par un poids qui se situait dans les normes pour atteindre la maigreur.
      Tu as intérêt de demander de l'aide à un médecin-nutritionniste pour retrouver un poids normal et un soutien psychologique qui te permettra de ne pas entrer dans un comportement alimentaire dangereux pour ta santé.
    2. begonie Modérateur
      Merci de ne pas transmettre tes " conseils " à d'autres personnes. C'est anti-charte.
    3. kimkimmi Auteur
      eh ben, je ne sais quoi dire...puisque justement je disais que je ne voulais plus maigrir.
      mais bon, merci quand même!
      quant au conseil...euh c'était pour aider...mais ok!!
    4. begonie Modérateur
      Re-bonjour

      " c'était pour aider "

      Pas à une jeune fille qui a besoin d'un soutien médical et pas vraiment ton régime qui t'a mis dans une situation critique.
      Conseil : laisse toi aider par un spécialiste.