J'ai 15 ans et je veux Maigrir

Bonjour, J'ai 15 ans et je veux maigrir. mais je sais pas comment faire.. j'aimeraii perdre 3 kilos poour cette été mais je ne trouve pas de bonne méthode.. Sii quelqu'un peut m'aider..?
Mercii

5 réponses

  1. Je suis pas une meuf superficiel..

    Je ne sais pas ce que tu es, mais en tout cas tu l'es bien.

    1. 1m61 && 53 kiloos
      1. Modérateur
        Tu n'as aucun kilo à perdre pourtant.
    2. Bonjour,

      Effectivement tu n'as pas de poids à perdre.
      Si tu te trouve trop grosse, parles-en avec ton médecin, il saura te conseiller.

      Cordialement!
      1. Mercii.. Mais cette a dire que j'ai du ventre.. && sa me gene.. Je suis pas une meuf superficiel.. qui ce trovue grosse alors que nan.. Mais j'ai du ventre && je voudrais un ventre plat pour l'eté
        1. Contributeur
          bonjour

          déjà evitez tout ce qui est gazeux (coca...)pour éviter les problèmes de ballonnements et la seule solution : des abdos, des abdos et encore des abdos

          bon courage