J'ai 15 ans et je veux Maigrir

Bonjour, J'ai 15 ans et je veux maigrir. mais je sais pas comment faire.. j'aimeraii perdre 3 kilos poour cette été mais je ne trouve pas de bonne méthode.. Sii quelqu'un peut m'aider..?
Mercii

5 réponses

  1. 1m61 && 53 kiloos
    1. Modérateur
      Tu n'as aucun kilo à perdre pourtant.
  2. Bonjour,

    Effectivement tu n'as pas de poids à perdre.
    Si tu te trouve trop grosse, parles-en avec ton médecin, il saura te conseiller.

    Cordialement!
    1. Mercii.. Mais cette a dire que j'ai du ventre.. && sa me gene.. Je suis pas une meuf superficiel.. qui ce trovue grosse alors que nan.. Mais j'ai du ventre && je voudrais un ventre plat pour l'eté
      1. Contributeur
        bonjour

        déjà evitez tout ce qui est gazeux (coca...)pour éviter les problèmes de ballonnements et la seule solution : des abdos, des abdos et encore des abdos

        bon courage
    2. Je suis pas une meuf superficiel..

      Je ne sais pas ce que tu es, mais en tout cas tu l'es bien.