Bonjour,
j'ai un ami qui a pris beaucoup de poids (1m80 et il pese 135 kl)je l'encourage a faire un regimie mais auriez vous des conseilles " de regime" merci
Lorsqu'il y a autant de kilos à perdre, il faut consulter un médecin nutritioniste.
Un régime d'une telle importance, n'est pas à prendre à la légère, faut tout équilibrer.
Bonne chance et bonne soirée.
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
