Bonjour,
j'aie 13ans et je pèse 69 kg je veux perdre 14kg . s'il vous plait conseillez moi je suis complètement perdue.
(je mesure 1m70) quel régime me conseillez vous comme régime?
A ton âge il faut éviter les régimes draconiens, donc, si tu as des soucis de poids, tu en parles à tes parents, et à ton médecin de famille.
@+
Forum Maigrir
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