Bonjour,
je ma apelle bachir jai 18ans je fai 1.85 et je fai 97kg je suis de marseille 13015 je veu maigrir adié moi
1 réponse
Votes
Date
Date décroissante
audrey42300
bonjour , alors tu es en surpoid c'est encore tant de t'y prendre, alors tu manges a la vapeur et en petite quantité , tu fais des exercises, moi je suis entrain de le faire et depuis lundi g perdu 3 kl ,, bon courage , !!! tiens nous au courant
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.