Je veu maigrir

bachir - 12 nov. 2010 à 01:31
audrey42300 Messages postés 110 Date d'inscription samedi 30 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 13 mars 2012 - 12 nov. 2010 à 14:38
Bonjour,
je ma apelle bachir jai 18ans je fai 1.85 et je fai 97kg je suis de marseille 13015 je veu maigrir adié moi
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1 réponse

audrey42300 Messages postés 110 Date d'inscription samedi 30 octobre 2010 Statut Membre Dernière intervention 13 mars 2012 9
12 nov. 2010 à 14:38
bonjour , alors tu es en surpoid c'est encore tant de t'y prendre, alors tu manges a la vapeur et en petite quantité , tu fais des exercises, moi je suis entrain de le faire et depuis lundi g perdu 3 kl ,, bon courage , !!! tiens nous au courant
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