Bonjour, j'ai 11 ans 7mois , je mesure 1 m 50 à 60 environ et je pèse 55 à 58 environ ,
j'ai besoin d'un régime , s.v.p ou de quelque conseils , merci ^^
mais c est trop jeune pour penser a faire regime et ton poids n est pas execif si tu veut un conseil mange normalement et n abuse pas de sucreries et si tu as faim entre les repas mange des fruits et yaourts voila bonne journee
Forum Maigrir
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