Perdre mes cuisses et mon ventre
Bonjour,
voila je me trouve très grosse et je voudrais perdre mes cuisses et mon ventre, aidez moi svp ! Sauf que je hais le sport donc je ne sais pas comment les perdre...
(j'ai 12 ans, je mesure 1.57 et je pèse 42.5kg)
voila je me trouve très grosse et je voudrais perdre mes cuisses et mon ventre, aidez moi svp ! Sauf que je hais le sport donc je ne sais pas comment les perdre...
(j'ai 12 ans, je mesure 1.57 et je pèse 42.5kg)
1 réponse
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moi perso je trouve trè bien et surtout pas grosse du tout ! tu est meme mince !!!
j'ai le meme age que toi, la meme taille, mais je pese4kg de plus !!
mais si tu veux quand meme mincir je te conseil:
1:manger aquilibré zero sucreri et graisse(et peu etre manger un petit peu moin!)
2:faire tout les matin des pompe ou des abdo ou les deux!(bref des ex phisique !)
bonne chance !!
