Vendre plat

Bonjour,je voudrais votre aide.j ai 24ans et je pese 85k.mais j ai un gros vendre.je voudrais bien avoire un vendre plat,svp aide moi.gue dois faire...............

1 réponse

  1. Modérateur
    Bonjour,

    Voici une fiche pour muscler votre ventre :

    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/444-muscler-ses-abdominaux

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