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1 réponse
Utilisateur anonyme
8 oct. 2009 à 15:49
8 oct. 2009 à 15:49
Bonjour,
Fait plutôt des exercices de fitness
http://www.fitness-cardio-training.com/Exercices_fitness/exercice_cuisses.html
Tu peux mettre un cycliste de sudation aussi en même temps, j'en ai acheté un car je sort d'une grossesse. Tu peux le porter toute la journée et plus tu bouge , plus c'est efficace... J'ai perdu en tour de cuisse... je le vois a mes pantalons ;-). Et dès que j'aurai eu mon RDV post natal je vais me mettre aux exercice si avant je n'ai pas besoin de rééducation périnéal.
Bonne continuation
Fait plutôt des exercices de fitness
http://www.fitness-cardio-training.com/Exercices_fitness/exercice_cuisses.html
Tu peux mettre un cycliste de sudation aussi en même temps, j'en ai acheté un car je sort d'une grossesse. Tu peux le porter toute la journée et plus tu bouge , plus c'est efficace... J'ai perdu en tour de cuisse... je le vois a mes pantalons ;-). Et dès que j'aurai eu mon RDV post natal je vais me mettre aux exercice si avant je n'ai pas besoin de rééducation périnéal.
Bonne continuation
