Je ss en sur poids

Alex -  
Bonjour,
Je m'appelle Alexandra j'ai 13 ans je mesure 1m61 et je pèse ... 82 kg !
Je suis trop grosse, il me faut de l'aide aider moi s'il vous plait !
Je n'arrive pas a maigrir car je c pas quoi !
Répondez moi svp !

5 réponses

  1.  Sailor-love
    hmm ...
    Esseye de manger équilibré et de bouger ..

    Je sais je n'ai as le droit de dire des choses comme ça :/ mais moi j'ai maigri en mangant du chewin gum au menthol extra fort ( ça coupe l'appetit , vraiment ! ) et bu 4 - 5 L d'eau par jour & en mangeant un TOUUUT petit petit dej' ( tartine ,-toast avec de la margarine -, + tasse de café ) ;)

    ah oui . le chewing gum est aussi tres bon grace a ses vertus de laxatif ...
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    1. jojo1987
      le mieux c'est quand meme d'aller voir un médecin nutritionniste ou diététicien vu qu'il te feras un programme adapté et il te suivras
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      2. wagtypig
        meme ayant vu le dieteticien fixe toi des objectifs sur une longue periode bien sur et tu es peut etre stressée?
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        2. Alex
          Je vais essayé se que vous m'avez proposer, et oui je suis stressée. Je vous remercie de vos réponse.
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