Je ss en sur poids

Alex - 20 juin 2009 à 13:19
 Alex - 21 juin 2009 à 10:55
Bonjour,
Je m'appelle Alexandra j'ai 13 ans je mesure 1m61 et je pèse ... 82 kg !
Je suis trop grosse, il me faut de l'aide aider moi s'il vous plait !
Je n'arrive pas a maigrir car je c pas quoi !
Répondez moi svp !
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5 réponses

Sailor-love Messages postés 288 Date d'inscription dimanche 15 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 8 septembre 2009 79
20 juin 2009 à 13:35
hmm ...
Esseye de manger équilibré et de bouger ..

Je sais je n'ai as le droit de dire des choses comme ça :/ mais moi j'ai maigri en mangant du chewin gum au menthol extra fort ( ça coupe l'appetit , vraiment ! ) et bu 4 - 5 L d'eau par jour & en mangeant un TOUUUT petit petit dej' ( tartine ,-toast avec de la margarine -, + tasse de café ) ;)

ah oui . le chewing gum est aussi tres bon grace a ses vertus de laxatif ...
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jojo1987 Messages postés 1139 Date d'inscription mercredi 29 avril 2009 Statut Membre Dernière intervention 18 mars 2010 466
20 juin 2009 à 17:16
le mieux c'est quand meme d'aller voir un médecin nutritionniste ou diététicien vu qu'il te feras un programme adapté et il te suivras
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Sailor-love Messages postés 288 Date d'inscription dimanche 15 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 8 septembre 2009 79
20 juin 2009 à 19:18
tout a fait d'accord
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wagtypig Messages postés 823 Date d'inscription mercredi 17 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 6 mars 2012 206
20 juin 2009 à 19:29
meme ayant vu le dieteticien fixe toi des objectifs sur une longue periode bien sur et tu es peut etre stressée?
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