Je ss en sur poids

Alex -  
Bonjour,
Je m'appelle Alexandra j'ai 13 ans je mesure 1m61 et je pèse ... 82 kg !
Je suis trop grosse, il me faut de l'aide aider moi s'il vous plait !
Je n'arrive pas a maigrir car je c pas quoi !
Répondez moi svp !

5 réponses

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  1. Sailor-love
    hmm ...
    Esseye de manger équilibré et de bouger ..

    Je sais je n'ai as le droit de dire des choses comme ça :/ mais moi j'ai maigri en mangant du chewin gum au menthol extra fort ( ça coupe l'appetit , vraiment ! ) et bu 4 - 5 L d'eau par jour & en mangeant un TOUUUT petit petit dej' ( tartine ,-toast avec de la margarine -, + tasse de café ) ;)

    ah oui . le chewing gum est aussi tres bon grace a ses vertus de laxatif ...
    1. jojo1987
      le mieux c'est quand meme d'aller voir un médecin nutritionniste ou diététicien vu qu'il te feras un programme adapté et il te suivras
      2.  wagtypig
        meme ayant vu le dieteticien fixe toi des objectifs sur une longue periode bien sur et tu es peut etre stressée?
        2. Alex
          Je vais essayé se que vous m'avez proposer, et oui je suis stressée. Je vous remercie de vos réponse.