J'ai 25 kilos à perdre
Bonjour,
J'ai treize ans et g 25 kilos à perdre (1m70 pour 89kg). En novembr j'avai commencer un régime hypocalorique et j'avais perdus 9 kilos en trois mois (passé de 88,8 à 80) mais je viens de tout reprendre ( je fais maintenant 89 kilos). En juin je vais faire un régime hypèreprotéiné à la fin des cours. Le problème s'est que ma mère hésite et que j'ai une facheuse tendance à craquer.
Pouvez-vous me donner des conseils, pour tenir le régime?
Merci d'avance.
J'ai treize ans et g 25 kilos à perdre (1m70 pour 89kg). En novembr j'avai commencer un régime hypocalorique et j'avais perdus 9 kilos en trois mois (passé de 88,8 à 80) mais je viens de tout reprendre ( je fais maintenant 89 kilos). En juin je vais faire un régime hypèreprotéiné à la fin des cours. Le problème s'est que ma mère hésite et que j'ai une facheuse tendance à craquer.
Pouvez-vous me donner des conseils, pour tenir le régime?
Merci d'avance.
