Reprendre le sport apres Ligatures des trompes

Bonjour,

Cela fait presque 3 semaines que je viens de me faire opéré ligatures des trompes par coelescopie. Tout s'est bien passé. Première semaine difficile mais la tout va bien. Je pratique le running en trail et je voudrais savoir quand je peux reprendre mon activité le chirurgien ma dit un mois. Jai encore des douleurs de règles

Merci par avance