Perdre plus de 15kilos

Ririvalence -  
Bonjour,
Je voudrais perdre plus de 20kilos.
je mesure 1m72 pour 116kilos.
je suis tomber dans une dépression je remonte la pente doucement.avez vous des conseils a me donner?

1 réponse

  1.  Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Bien sûr: te faire aider par un medecin nutritionniste et un psy... ( ce que tu dois faire sûrement Pour le psy)
    Autre conseil: surtout ne pas tenter de perdre tant de kilos sur internet ... mission quasi impossible voire dangereuse